Аэробная нагрузка занятий позволяет молниеносно добиться наилучшего эффекта в коррекции фигуры.
Кроме того, эффективность фитнес-бокса подтверждается следующими преимуществами:
Последние годы бокс для девушек стремительно завоевывает популярность по всему миру. Помимо «фитнес-бокса», синонимами этого вида спорта стали также «women boxing» — женский бокс и «chickboxing» — бокс «крошек».
Мастер спорта по боксу
Стаж преподавания более 8 лет
Дважды чемпион Москвы и ЦФО РФ по боксу, 2005-2007 г.
Бокс, Фитнес-бокс